Du suchst mehr Ruhe? Du bist gestresst und funktionierst nur noch? Du fühlst dich fremdbestimmt und möchtest mehr im Leben fühlen und spüren können? Dann sei Willkommen ! 

 

 

Hallo, ich bin Nicole.

 

Ich bin Mutter von drei wundervollen Kindern und habe über 22 Jahre als Rechtsfachwirtin in Kanzleien gearbeitet – bis ein einschneidendes Erlebnis mein Leben grundlegend verändert hat: Mit Ende 30 erlitt ich einen Schlaganfall, ausgelöst durch massiven Stress. 

 

Was zunächst wie ein Bruch wirkte, wurde zu meinem größten Wendepunkt – und rückblickend zu einem Geschenk.

Während meiner Reha, mit einem gelähmten Arm und vielen offenen Fragen, begegnete ich einem blinden Physiotherapeuten. Seine Art zu arbeiten hat mich tief berührt. In diesem Moment entstand in mir ein klarer Wunsch:

 

Wenn ich meinen Arm jemals wieder bewegen kann, möchte ich selbst so feinfühlig mit meinen Händen arbeiten und Menschen auf diese Weise begleiten.

 

Zur gleichen Zeit machte ich eine weitere, prägende Erfahrung: die Kraft von Klang. Immer wenn ich meine Lieblingsmusik hörte, begannen meine Finger zu reagieren – trotz der Lähmung. Entgegen aller Prognosen, dass mein Arm so bleiben würde, traf ich eine Entscheidung: Ich nehme das nicht an.

 

Ohne verordnete Therapien begann ich, meinen eigenen Weg zu gehen. Ich entwickelte für mich eine Form der Klangarbeit, übte täglich und begann zum ersten Mal in meinem Leben, mich selbst wirklich zu spüren. Nicht mehr nur funktionieren – sondern fühlen. Wahrnehmen. Bei mir ankommen.

 

Nach etwa einem Jahr konnte ich meinen Arm, meine Hand und jeden einzelnen Finger vollständig in die Bewegung zurückführen – allein durch die Kraft von Klang, Bewusstsein und innerer Ausrichtung.

 

Diese Erfahrung hat mich tief geprägt und meine heutige Arbeit geformt. Ich wollte verstehen, vertiefen und weitergeben, was ich selbst erlebt habe. Deshalb habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen absolviert und meine Berufung zu meinem Weg gemacht.

 

Meine Qualifikationen umfassen unter anderem:

• 3-jährige Ausbildung in Geistheilung
• 2-jährige schamanische Ausbildung
• Reiki-Meisterin
• Reinkarnationstherapeutin (Rückführungstherapeutin)
• Gesundheits- und Burnout-Präventionsberaterin
• Entspannungstherapeutin/ -pädagogin
• Beckenbodentrainerin
• Tantrische Körperarbeit
• Ayurveda-Praktikerin sowie Ayurveda- & Wellnessmasseurin
• Musikerin

 

Heute begleite ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, innere Blockaden zu lösen und ihr volles Potenzial zu entfalten – achtsam, intuitiv und mit tiefem Vertrauen in die Selbstheilungskräfte des Körpers.

 

 

Mein Weg zeigt: Veränderung ist möglich. Immer.

 

Heute führe ich mit viel Herz und Hingabe meine eigene Entspannungs- und Meditationspraxis Rahara – Kraftquelle für Körper und Seele, die sich zu einem lebendigen Ort für innere Ruhe, Regeneration und persönliche Entwicklung entwickelt hat.

 

In meiner Arbeit begleite ich dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen: Kraft zu tanken, zur Ruhe zu finden und Meditation auf eine ganz persönliche Weise zu erlernen. Darüber hinaus biete ich Handpan-Workshops sowie tiefgehende Selbstfindungsseminare an, in denen du dich selbst neu entdecken kannst.

 

Ein besonderer Teil meines Weges ist die Musik. Seit 2015 erschaffe ich eigene Klangwelten – intuitiv, aus dem Moment heraus. Daraus sind zwei erfolgreiche Musikkanäle entstanden: Rahara Chillout  und van Lehnhoff (mit Carlos Peron - Yello - zusammen), über die meine Musik Menschen auf der ganzen Welt erreicht.

 

Musik war ein wesentlicher Schlüssel auf meinem eigenen Heilungsweg – und sie begleitet mich bis heute jeden Tag.

 

Genau diese Erfahrung möchte ich an dich weitergeben: Dich dabei unterstützen, deine eigene Heilkraft zu entdecken, sie zu entfalten und Schritt für Schritt in deine volle Stärke zu kommen.

 

Ich bin davon überzeugt: In jedem Menschen liegt bereits alles, was er braucht. Manchmal braucht es nur den richtigen Raum, die passende Begleitung – und den Mut, loszugehen.

 

Diesen Weg gehen wir gern gemeinsam.

Vereinbare gern einen Telefontermin mit mir für ein Vorabgespräch. 

 

Egal ob du in einer gesundheitlich schwierigen Lage bist, der Job dich auslaugt oder du privaten Stress hast - melde dich und wir schauen gemeinsam nach deinen neuen Wegen. 

 

Meine Arbeit ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche Leistung. Ich stelle keine Diagnosen. Meine Arbeit dient der Entspannung und Meditationslehre sowie des Achtsamkeitstrainings. 

 

Namasté Nicole 

 

 

 

In meinem Coaching geht es nicht darum, dich zu noch mehr Leistung anzutreiben oder deinen Umsatz immer weiter zu steigern.

 

Es geht um etwas viel Tieferes: Dich wieder zu dir selbst zu führen.

 

Ich begleite dich dabei, dich wirklich kennenzulernen – dich anzunehmen und lieben zu lernen, so wie du bist. Denn genau darin liegt der Schlüssel zu deiner wahren Kraft.

 

Wenn du beginnst, dich selbst zu erkennen und anzunehmen, öffnet sich der Raum für dein echtes Potenzial. Für deine Weiblichkeit oder deine Männlichkeit. Für deine Authentizität. Für das, was dich im Kern ausmacht.

Mein Ansatz ist es, dich auf diesem Weg zu unterstützen – zurück zu dir. In deine eigene Wahrheit. In deine Kraft.

 

Ich biete u. a. Gruppentreffen für Beckenbodentraining und Körperarbeit für Menschen jeden Alters an.

Der Beckenraum ist ein sehr sensibler Bereich unseres Körpers, in dem sich häufig Spannungen, emotionale Themen und auch langanhaltende Blockaden zeigen können. Auch das Iliosakralgelenk (ISG) steht oft in engem Zusammenhang mit diesen körperlichen und emotionalen Mustern.

 

In meinen Einheiten geht es darum, diesen Bereich bewusst wahrzunehmen, sanft zu stärken und wieder in Balance zu bringen. Durch achtsame Übungen und gezielte Körperarbeit können sich festgehaltene Spannungen lösen und der Zugang zum eigenen Körper wird wieder spürbarer.

 

Dabei kann es auch geschehen, dass sich Emotionen zeigen, die lange im Verborgenen waren. Dies geschieht in einem geschützten Rahmen und darf als Teil eines natürlichen Prozesses verstanden werden – immer in deinem eigenen Tempo und mit viel Achtsamkeit begleitet.

 

So entsteht Raum für mehr Stabilität, Vertrauen und ein neues Körpergefühl.

 

Ich habe meine Berufung in meinem Tun gefunden! 

Die Preise für meine Leistungen werden persönlich besprochen.